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¿Cuáles son las ventajas de seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana?

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¿Cuáles son las ventajas de seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana?

Mensaje  Gwendoline Welden el Miér Ago 12, 2009 5:21 pm





Cuando uno se plantea dar el primer paso y dejar de comer carne (entiendase como dejar de comer todo tipo de cadáveres animales pero si la leche y el huevo) lo más difícil no es acostumbrar al organismo a ese nuevo régimen, ni tampoco aprender nuevas recetas que complementen tu dieta. Lo más complicado y hartante es tener que estar constantemente dando explicaciones a todos los entrometidos, que, como "dietistas profesionales" te insisten en que hay que comer de todo y que con la salud no se juega.

"-¿Y qué vas a comer?"- Te dicen

-TODO, menos carne- Contestas

-¿Y cómo te vas a alimentar entonces, a base de ensaladas?- Vuelven a preguntarte. Esta vez, lanzándote una mirada discriminatoria, como si de un loco te tratases.

-Pues hay muchísimas cosas que puedo comer sin tener que recurrir a la carne- Es entonces cuando haces memoria, tratando de recordar la lista de alimentos que tantas veces has repetido. -mmm... Hortalizas, frutas, pastas, legumbres, cereales, setas, frutos secos, huevo, leche y todos sus derivados-



-Pero, ¿Y las proteinas qué? ¿De donde las sacas?- Insisten

Medio aburrida contestas -La leche y el huevo tienen proteinas...-

La gente se queda mirándote extrañada.

-Y ¿Quién te ha metido esa idea en la cabeza? ¿Alguien que conozcas es vegetariano?- Vuelven a insistir

-Muchos intelectuales y personajes célebres lo han sido: Newton, Einstein, Gandhi, Leonard Cohen, Carl Lewis...etc. Al igual que mucha gente normal a las que no les ha ocurrido nada por no alimentarse de ella. Al contrario, han evitado cientos de enfermedades.

Cuando crees que las preguntas han cesado y que has logrado convencer al que te cuestiona, oyes:

-¿Pero a ti no te gustaban tanto las brochetas de pollo y las hamburguesas del Mcdonald? ¿Es que ya no vas a comerlas nunca más?

Le dirigues una mirada perversa a la persona como diciendo "¡ya basta!" Sin embargo esta continúa.

-Con su pan tierno, el olor a cebolla caramelizada, la carne jugosa, el Ketchut chorreando por los bordes...-

Es entonces cuando decides cambiar de tema. Pones una de tus mejores sonrisas, tu mirada más atenta y curiosa y preguntas:

-¿Y donde decías que estuviste el fin de semana pasado?-


Ahora bien, acá mi propuesta ¿Os animais a decir todas las ventajas que tiene seguir una dieta lacto-ovo vegetariana? Podeis incluir todo tipo de cosas para defender vuestros argumentos: nombres de famosos, frases célebres en defensa de este régimen, viñetas sobre estos temas...

Wink abrazo

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Re: ¿Cuáles son las ventajas de seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana?

Mensaje  Don Sapo el Miér Ago 12, 2009 5:59 pm

acostado de risa acostado de risa y más acostado de risa

¡Cómo cuesta lidiar con los "necrófagos" (comedores de cadáveres) en esta cuestión! Sobre todo cuando recién se empieza.

Entre los célebres personajes de la historia, se te escapó incluir al genio de LEONARDO DA VINCI quien desde su juventud se hizo lacto-ovo-vegetariano y eso no le impidó una larga y sana vida repleta de evidencias de que lejos estaba de estar desnutrido o con consecuencias de mala alimentación. (Dejó escritos que lo confirman. Entre ellos una frase que dice así:

"Yo renuncié a comer carne cuando era joven y llegará el tiempo en que los hombres condenarán, como yo, al asesino de animales del mismo modo como se condena al asesino de hombres".

Otra:

"El hombre es en verdad el rey de todos los animales, pues su crueldad sobrepasa a la de estos. Vivimos de la muerte de otros. ¡Somos tumbas andantes!. Llegará el día en que los hombres serán juzgados por la muerte de un animal como hoy se juzga el asesinato de un hombre. Llegará el tiempo en que comer carne será condenado como hoy se condena el comerse a nuestros semejantes, es decir, el canibalismo."

O sea: Leonardo SABÍA que no es "imprescindible" comer carne, como también lo evidencia la cultura hindú que desde hace milenios muchos no comen "cadáveres" de animales y, sin embargo, no sufrieron jamás (ni sus descendientes) consecuencias de desnutrición.

Un argumento más que contundente en contra de la ingesta de carne es:

Para alimentar a una vaca hasta que logre el rendimiento de 300 kilos de carne, se necesitan un mínimo de dos años y dos toneladas de vegetales variados (no sólo pasto). De ser criada en el campo abierto. Hay que dedicar una hectárea por animal para "pastura" por dos años.

En el caso de la relación NUTRICIONAL de dos toneladas de verduras versus 300 kGs de carne ¿A qué precio debería pagarse el kilo como "alimento" y cuánta desventaja nutricional implica una de otra?

¿Cuántas personas pueden alimentarse con 300 Kgs de carne versus cuántas con DOS TONELADAS DE VERDURAS?

La mismo aplícase a dedicar una hectárea de terreno FÉRTIL de "pastura". ¿Cuantas TONELADAS anuales de vegetales se logran por hectárea? (Varía mucho según qué vegetales, pero siempre es en toneladas contra kilos de carne. O sea de un mínimo que supera en 10 a 1).

Consumir carne pudiendo evitarla, no sólo es un crimen contra la vida, sino también un DESPERDICIO DE RECURSOS. Un "lujo" que implica que millones de personas pasen hambre o no tengan acceso a una buena alimentación.

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Re: ¿Cuáles son las ventajas de seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana?

Mensaje  Gwendoline Welden el Jue Ago 13, 2009 12:18 pm

Gracias por tu respuesta Don Sapo, muy buena . De todas formas he realizado una lista con las razones más significativas por la que me he propuesto seguir esta dieta. Me gustaría que me dijerais como quedó y si quitaríais o añadiríais algo:


¿POR QUÉ SOY LACTO-OVO-VEGETARIANA?
1- ES UNA ALIMENTACIÓN COMPLETA
Todos los nutrientes que el organismo necesita se encuentran en el reino vegetal: las vitaminas, los aminoácidos y los minerales están presentes en los vegetales. Ciertamente, también necesitamos proteínas y la carne es una rica fuente de ella. Sin embargo, existe una diversidad de alimentos más sanos y aún más ricos en proteínas, como la gran variedad de legumbres y cereales, además del huevo y la leche y sus derivados. Las pastas y cereales también son buena fuente de energía, recomendada sobre todo, por los dietistas y fisioculturistas, ya que ayuda a la construcción de músculos y aumenta la resistencia. Además, mientras más frutas, vegetales y cereales se consuma, mayor cantidad de nutrientes tendrá nuestro organismo. Es decir, una dieta vegetariana variada y debidamente equilibrada, nos aporta los niveles necesarios en nutrientes que mi organismo necesita.



2- PREVIENE LAS ENFERMEDADES:

Las grasas de la carne animal aumentan en un 40% las posibilidades de sufrir cáncer y hace que corramos un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas y muchas otros males como infartos, obesidad, apendicitis, osteoporosis, artritis, diabetes e intoxicación alimentaria. Sin embargo, la dieta vegetariana es una buena medida para evitar el cáncer por la cantidad de fibras presentes en la alimentación. Gracias a ella se facilita la expulsión de los residuos alimenticios, se eliminan las toxinas, previniendo así el cáncer del colon. También hay muchos vegetales como el brócoli, repollitos de bruselas, la coliflor, el ajo y otros, que contienen sustancias anticancerígenas. Además, la dieta basada principalmente en cereales, vegetales y frutas, ayuda a controlar la diabetes. Los asiáticos y polinesios llevan una dieta similar y los casos de diabetes entre esta población son muy raros; pero cuando adoptan el modo de alimentación Occidental, los casos de diabetes se vuelven mas numerosos con las complicaciones frecuentes, como la arteriosclerosis.



3- CUESTIÓN ÉTICA: LOS ANIMALES TAMBIÉN SUFREN ¡Y MUCHO!

Ya es sabido que los animales de las granjas industriales son tratados como máquinas. A los pocos días de haber nacido, por ejemplo, los pollitos son separados de su madre y se les quema el pico con un cuchillo candente para marcarlos. Los bueyes y cerdos también son castrados sin anestesia. Todos estos animales pasan sus cortas vidas en lugares abarrotados y llenos de amoníaco, y muchos de ellos están tan hacinados que ni siquiera pueden girar ni extender un ala. Casi no pueden respirar aire fresco hasta que se los empuja y se los golpea para meterlos en camiones y darles un horripilante paseo hasta el matadero, con frecuencia a temperaturas extremas y siempre sin comida ni agua. Para matarlos se los cuelga boca abajo y se les corta la garganta, normalmente mientras todavía están conscientes. Al comer carne, estás siendo cómplice de esa crueldad.


4- NO SOMOS CARNÍVOROS POR NATURALEZA

Si fuéramos carnívoros por naturaleza, tendríamos garras y dientes para triturar la carne. Si lo fuéramos, nuestro intestino no sería excesivamente largos (miden 12 veces la longitud de nuestro cuerpo), ya que la carne debe pasar rápidamente por el organismo debido a la velocidad de su putrefacción. Si nos informamos, veremos que nuestro aparato digestivo comparte más características con el de una vaca que con el de un león.



5- COMER CARNE CONTRIBUYE A AUMENTAR EL HAMBRE MUNDIAL Y LA DEGENARACIÓN DEL MEDIO AMBIENTE
Si conservásemos nuestra provisión de cereales y se la diéramos a los seres humanos mal nutridos, en lugar de dársela al ganado, se podría alimentar fácilmente a todas las personas pobres del planeta. Sin embargo, aproximadamente, el 90% de la avena, el 85% del maíz y el 80% de la soja producida en los Estados Unidos se da al ganado, incluso muchos países subdesarrollados, como Guatemala, han expandido su producción animal para la exportación mientras su pueblo padece de hambre. Es decir, cerca de la mitad de los niños menores de 5 años pasan hambre, mientras su país exporta millones de toneladas de carne a los Estados Unidos cada año. Si todos los seres humanos fueramos vegetarianos, bastaría para acabar varias veces con el hambre actual en el mundo.

Otro dato importantes es que los desechos de la agricultura animal contaminan las aguas 3 veces más que cualquier otra actividad industrial. Las técnicas de cría intensiva necesarias para producir dietas cárnicas han ocasionado la erosión de gran parte de la superficie terrestre. Millones de hectáreas de bosques productivos y diversos tanto en zonas templadas como tropicales, han sido talados y son destinados a pastos para el ganado, alterando así ricos ecosistemas-pulmones de nuestro planeta.

En resumen la carne es el alimento más antieconómico, cruel e ineficiente que podemos ingerir.



6-LOS NIÑOS INTELIGENTES TIENDEN A SER VEGETARIANOS DE MAYORES

Los niños con un elevado coeficiente intelectual son más propensos a convertirse en vegetarianos cuando crecen, según un informe publicado el viernes en Reino Unido.
El estudio se realizó a más de 8.000 hombres y mujeres de 30 años cuyo coeficiente intelectual fue medido cuando tenían 10 años. Esto mostró que cuanto más elevado era éste más posibilidades había de que se volvieran vegetarianos al crecer.

"Hay bastantes evidencias que relacionan el vegetarianismo con un riesgo menor de enfermedad coronaria. Quienes son vegetarianos tienden a tener una tensión arterial más baja, niveles más bajos de colesterol y un riesgo menor de morir de enfermedades coronarias", añadió Gale.

Por cada incremento de 15 puntos en los niveles del coeficiente intelectual, la probabilidad de ser vegetariano crecía un 38 por ciento. Incluso después de adaptarlo a factores como la clase social y la educación, la relación siguió siendo consistente.


7- MUCHOS INTELECTUALES HAN CONFIADO EN ESTA DIETA
Otro dato importante son la cantidad de personájes célebres que han sido vegetarianos a lo largo de la historia. Con esto no pretendo caer en el Argumentum ad verecundiam (o falacia de la autoridad), pero debido a que un número importante de ellos han sido médicos y grandes pensadores me parece apropiado utilizarlo como argumento:

-Albert Einstein (Físico Alemán)

-Albert Schweitzer (médico, filósofo, teólogo protestante, y músico franco-alemán, de origen alsaciano, Premio Nobel de la Paz en 1952)

-Alice Walker (escritora afroamericana y feminista que recibió el Premio Pulitzer a la obra de ficción en 1983 por la novela El color púrpura)

-B J Armstrong (ex-jugador de baloncesto estadounidense que jugó en la NBA)

-Bob Dylan (cantautor, compositor, músico y poeta estadounidense)

-Benjamin Spock (Fue el pediatra más prestigioso de los EE.UU., y en la última edición de su libro Baby and Child Care ("El cuidado del bebé y el niño") uno de los libros más vendido en la historia tras la Biblia, pasó a recomendar la dieta vegetariana como la ideal para los niños)

-Charle Darwin (Naturalista inglés que postuló que todas las especies de seres vivos han evolucionado con el tiempo a partir de un antepasado común mediante un proceso denominado selección natural)

-Charlotte Bronte (Novelista inglesa, autora de libros como Jane Eyre o cumbres borrascosas)

-Franz Kafka (Escritor checo en lengua alemana. Su obra es una de las más influyentes de la literatura universal en el último siglo, a pesar de no ser muy extensa: fue autor de tres novelas: El proceso, El castillo y América, una novela corta: La metamorfosis, y un cierto número de parábolas y relatos breves.)

-George Bernard Shaw (escritor irlandés, ganador del Premio Nobel de literatura en 1925 y del Óscar en 1938.)

-Henry David Thoreau (Escritor, trascendentalista, y filósofo anarquista estadounidense famoso por Walden y su tratado La desobediencia civil)

- Isaac Bashevis Singer (escritor judío, y ciudadano polaco. Ganó el Premio Nobel de Literatura en 1978)

-Leonardo Da Vinci (arquitecto, escultor, pintor, inventor, músico, ingeniero y el hombre del Renacimiento por excelencia)

-Mahatma Gandhi (abogado, pensador y político indio)

-Marguerite Yourcenar (novelista, poetisa, dramaturga y traductora francesa.)

-Michael Bolton (Cantante y compositor Estadounidense)

-Ovidio (Poeta romano)

-Pitágoras (filósofo y matemático griego, famoso sobre todo por el Teorema de Pitágoras, pagaba a los pescadores para que devolvieran los peces al mar)

-Platón (filósofo griego, alumno de Sócrates y maestro de Aristóteles)

-Plutarco (historiador, biógrafo y ensayista griego)

-Richard Gere (Actor estadounidense)

-Thomas Edison (empresario y un prolífico inventor que patentó más de mil inventos)

-Voltaire (escritor y filósofo francés que figura como uno de los principales representantes de la Ilustración.


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Re: ¿Cuáles son las ventajas de seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana?

Mensaje  Don Sapo el Jue Ago 13, 2009 3:15 pm

Gwendy: Si es por argumentos "contra" la carne, no necesitás decir todo un artículo como ése.

Te la resumo fácil: La adrenalina y demás hormonas que liberan al darse cuenta de que morirán asesinados, es uno de los mayores tóxicos (de acción lenta) para el cuerpo humano.

* No es casual que los judíos impongan carne "kosher" como norma. La carne "kosher" es la que resulta de haber matado al animal de modo sopresivo e incruento (desangrado de arterias) para que se desmaye sin darle oportunidad a que inunde su torrente sanguíneo con tantas toxinas como con muerte cruenta. Además de la forma de matarlo, también incluye colgar al cadáver para que se desangre por completo, ya que es en la sangre en sí donde más toxinas nocivas hay.

* Las toxinas de la sangre animal, que muchas veces también se concentran de otra clase en la grasa, producen:

a) Dificultad de digestión. El sistema digestivo debe cuadruplicar sus esfuerzos para poder separar lo tóxico (que no lo logra del todo) de lo que es aprovechable.

b) Frecuentemente produce la prolongación de los intestinos (panza estilo embarazada) porque con los años al cuerpo le resulta cada vez más difícil aprovechar los nutrientes tan "duros" de separar. O por el contrario, delgadez extrema malnutrida por instestinos demasiado cortos para aprovecharlos.

c) Acumulación de grasas excesivas en la zona de abdomen o caderas, ya que ni siquiera el organismo tiene tiempo de "repartirla pareja" por todo el cuerpo.

d) La excesiva grasitud "dura" pasa al caudal sanguíneo que, si no se tiene una gran actividad física (transpirar mucho a diario), termina acumulándose muy rápido en forma de colesterol en las venas y arterias, taponándolas, como el sarro y grasas en las tuberías. (Lo cual no parece acontecer, pero después de años parece colapsar gran parte del cuerpo).

e) Lo anterior, termina produciendo: Problemas circulatorios que pueden pasar desapercibidos por años, ya que suele acumularse en zonas cuya circulación sanguínea no está muy exigida (por ejemplo áreas específicas del cerebro, pulmones, coronarias, etc).

f) Envejecimiento prematuro de toda la biología personal, por excesivo esfuerzo generalizado a partir de un sistema digestivo sobre exigido. La relación está en la pesadez y somnolencia que imponen las comidas "pesadas" ya que el estómago necesita mayor caudal sanguíneo, restando circulación al resto del cuerpo, específicamente al cerebro que se "adormila" o se siente sopor.

d) Realizar actividades antes de finalizar la digestión (que lleva como cuatro horas, aunque a lo básico le lleve poco más de una), hace que el resto del cuerpo tenga que trabajar con "menos de lo habitual" (porque la sangre aún está más concentrada en el estómago), con lo cual el rendimiento de las personas necrófagas esté por debajo de su capacidad real y, por la exigencia de trabajar igualmente, la biología o cuerpo en general envejezca prematuramente por excesivo maltrato. Detalle claramente observable en que se ha logrado un promedio de vida mucho más alto, pero con CALIDAD pésima, ya que ¿Cuántas personas tienen una "salud de hierro" después de los 40 a 50 años? (En condiciones psico físicas óptimas).

Sé que antiguamente los necrófagos llegaban a pasar los 70 años en condiciones "óptimas" en apariencia. Pero esto se debía a que realizaban intensas actividades físicas que les permitía TRANSPIRAR MUCHO "quemando toxinas" y eran personas cuya intelectualidad dejaba mucho que desear, al igual que sus reflejos. (Una de las actividades que más se resienten con la necrofagia son las actividades intelectuales poco usadas. Se pierde capacidad de análisis y flexibilidad mental). Clara muestra de ello, es que la mayoría de las "grandes obras" del intelecto, fueron previas a los 40 años, donde ya se habían acumulado experiencias y conocimientos, pero aún no habían eclosionado las consecuencias del deterioro cerebral.

En otras palabras, la necrofagia aumenta las rigideces en lo que debería conservarse flexible (Ej. Arterias y venas), razonamiento incluído.


Exclamation P.D.: ¿Por qué se acostumbra incluir ensaladas de verduras frescas con las carnes asadas? Porque la carne TAPONA a los instestinos (y a casi todo el sistema digestivo) si no está "lubricada" con vegetales laxantes como la lechuga, especialmente frescos y crudos. (Y si el detalle de "taponar" no es un claro indicio de que nuestra naturaleza biológica no es necrófaga... es porque ya los cerebros están "endurecidos" por ingesta excesiva de cadáveres) Muy Feliz

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Re: ¿Cuáles son las ventajas de seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana?

Mensaje  Gwendoline Welden el Vie Ago 14, 2009 7:11 am

Buenísima tu respuesta Don sapito!! sapito Ahí tengo nuevos argumentos para cuando me pregunten.

Aplauso gracias
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Ici Voilá! Yo: argumento de peso nº x....(por si las dudas)

Mensaje  kirie el Vie Ago 14, 2009 7:23 am

A Voilá!

YO: Vegetariana desde los 18 años, (en la actualidad, 35). Dieta Lacteo-vegetariana, (sin huevo). Aún vivita y coleando. En perfecto estado de salud.

¿Queréis mas pruebas de que se puede vivir así?, no os escribe un fantasma, sino un ser de carne y hueso ¡Y sin comer huevo!

Detrás de todo esto, mas que la salud, para mi existe una razón de mucho más peso: El espíritu. Ayudar a mi espiritu a avanzar hacia el verdadero hogar.

Reconozco que sin esta base sólida de espiritualidad, es mucho más dificil ser vegeterianos, porque el cuerpo y los placeres materiales siempre fuerzan a la mente der ser humano a ir involucionando( si se puede decir así), a no evolucionar...

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Re: ¿Cuáles son las ventajas de seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana?

Mensaje  Gwendoline Welden el Dom Ago 16, 2009 4:51 pm

Me gustó esta noticia Sonrie :



Esta es Journey, una niña vegana (100% vegetariana) que desde su nacimiento no ha participado de ningún tipo de explotación animal. Journey es afortunada, es afortunada porque no ha normalizado en la infancia el sufrimiento y el uso de los animales como si fuesen objetos, porque mira a esa gallina con la inocencia, el respeto y la ternura que merece, porque nunca se ha comido a nadie ni ha participado de la terrorífica explotación de huevos ni leche.

Journey será una mujer que nunca mirará a nadie por encima del hombro, porque no habrá conocido la soberbia y el despotismo que mantiene la especie humana (no toda, somos millones las/os veganas/os en el mundo), y además no se dejará manipular por nadie a lo largo de su vida pues crece normalizando la justicia, la tolerancia y sobretodo el respeto.

Me emociona ver cómo mira a esa gallina, cómo la sostiene sin dañarla ni manipularla, cómo la observa triste pues es consciente de que una gallina debe ser libre. Y me emociona esa gallina dejándose tratar por la verdadera imagen del respeto.

Journey es una preciosa niña que no alberga en su interior ningún sentimiento de culpa por haber dañado a los animales. Como Journey hay miles de niños y niñas en el mundo, educados/as para saber lo que es el respeto real, auténtico y no exclusivo. Niños y niñas que crecen sanos/as, llenos de energía y de buenos sentimientos (entre ellos el de la justicia). En la educación está la magia.

Me hubiese gustado ser vegana desde el nacimiento…


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huevos y leche

Mensaje  Invitado el Miér Ago 19, 2009 8:27 pm

Hola a tod@s!!! estoy interesada en el tema de la dieta vegetariana desde que practico yoga.
Y más allá de que aún no puedo sucumbir a un asadito de vez en cuando (espero respeten esta confesión) estoy comiendo cada vez más vegetales, legumbres y hortalizas, tratando de que estos sean el plato principal, no una simple guarnición como es costumbre en mi país.
Pero quería hacer una pregunta sobre la nota anterior, es sobre "la terrorífica explotación de huevos y leche", porqué exactamente esto? tiene que ver con los procesos occidentales y habituales de obtención de estos alimentos (tambos y gallinas hacinadas que nunca vieron el sol), o es el hecho de que provengan de animales? me acordé de mi infancia y mi abuelita juntando los huevos del gallinero en el fondo de la casa...no lo pude asociar con terrorífico Shocked
Y si a las gallinitas le sumo una vaca ordeñada con todo amor? creo que soy adicta al queso...
Saludos de una necrófaga culposa!!!

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Re: ¿Cuáles son las ventajas de seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana?

Mensaje  Don Sapo el Miér Ago 19, 2009 10:59 pm

Minna! ¡BIENVENIDA!

Muchas personas prefieren no alentar la producción industrial de huevos y leche, ya que está siendo demasiado común que los huevos provengan de criaderos donde las gallinas están hacinadas e híper exigidas al extremo que en dos años ya son incapaces de poner más huevos, por la cantidad de hormonas que han ido ingiriendo para que pongan hasta seis huevos diarios, lo cual les desgasta terriblemente el organismo y, los huevos mismos, tienen bastante "tóxico" (de hormonas y medicamentos que le suministran a las gallinas, ya sea en el agua o alimentos "balanceados", que prácticamente son porquerías en lugar de alimentos, pero eso ya es otro tema, auqneu parte de esa porquería pase al huevo, la leche e incluso carne del animal).

Con la leche sucede algo similar: Demasiados tambos con tal de "optimizar" a la producción láctea, lastiman terriblemente las ubres de las vacas con ordeñadoras automáticas que les colocan dos veces al día y hasta tres para obtener la máxima leche por vaca.

¡Eso no es vida para los animales!

Afortunadamente, los huevos que yo consigo por mi zona, son de auténtica granja, porque se les nota el "cogollo" (Eso que parece como un "hilo blanquecino" desparejo, que en realidad es el esperma del gallo), lo cual indica que no son de aves enjauladas y que están en interrelación con otras y, obviamente, gallo.

Una cosa es aprovechar sus secreciones de modo natural, otra muy diferente el forzarlas a más de lo que la naturaleza permite y en condiciones abusivas. Sólo por eso es que hay tantos "en contra" de incluir huevos y leche en las dietas.

Claro que, con los huevos, también hay otro argumento (que ya mencioné más arriba y reitero ahora):

Como en la India se acostumbra simbolizar a "Dios dormido" o el "universo antes de manifestarse" como un huevo, que no es algo vivo, pero contiene a toda la vida en su interior "dormida" (eso, sólo si fue FECUNDADO por un gallo y tiene posibilidades de desarrollarse el pollo), es que muchos gurúes supersticiosos asumen que comer un huevo es algo tan "sacrílego" como comerse al universo (O a Dios mismo). Detalle en el cual, si lo comparamos con las costumbres cristianas de la comunión, los cristianos ejercen el "canibalismo sacrílego" de "comerse a Jesús trozado en ostias" o de ser "vampiros" al ingerir vino que es la "sangre" de Jesús.

Respecto a que aún eres "necrófaga" acostado de risa "Que el que esté libre de pecado te arroje la primera piedra" admirac (Porque yo lo he sido hasta los 34 años (Con más de un año previo tratando de evitarla al máximo), Gwendy éstá en situación similar a la tuya y no recuerdo desde cuándo Kirie. Los demás, aún son "necrófagos comunes" y no me enteré que alguien los haya censurado en lo más mínimo por preferir continuar siéndolo. Es más: Acostumbro aconsejar que se deje el hábito DE A POCO, porque hacerlo de modo repentino es mucho más duro, ya que al sentir el olor de una comida favorita con carne (como el asado, sobre todo un buen pedazo de vacío bien tostado) puede producir "delirius tremens" además de agua la boca aún después de años de vegetarianismo (según cuánto tiempo hayas sido previamente "necrófaga"). A mi me llevó más de cinco años perder la tentación ante aromas muy deseables. Hoy, hasta me resulta bastante repulsivo el mismo aroma que antes me hacía agua la boca y casi irresistible.

Muy Feliz Lo de "delirius tremens" es broma. Pero el deseo de romper la dieta puede ser fuertísimo si abandonás la carne de un día para otro.

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Re: ¿Cuáles son las ventajas de seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana?

Mensaje  Elficsoul el Jue Sep 16, 2010 11:33 pm

Hola!

Doy fe de todo lo que dicen por aquí.
Desde que no como carne me siento más liviana, y la verdad es que ni me tienta volver a ella, luego de cinco años de haberla dejado.

Agregaría que suele ser mucho más sencillo preparar las comidas sin carne, y especialmente en el momento del lavado de vajilla, porque la grasa animal es muy difícil de quitar!

abrazo
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Re: ¿Cuáles son las ventajas de seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana?

Mensaje  Don Sapo el Mar Feb 22, 2011 5:04 pm

Si alguien aún tiene dudas y es poco impresionable como para ver un video de verdadera crueldad en "fábricas de carne" (y derivados), Lighthunter posteó a uno que está en el subforo o sección "Horror real" y es éste:

Vegetarianismo, es una opción en estos tiempos?

Aclaro:
No es apto para cualquiera. Se ve mucha crueldad para con los animales y derramamiento de sangre.

_________________
-*-*-*-*-*-*-*-
Tú ¿estás haciendo algo por cambiar positivamente a la sociedad,
para que no haya tanta injusticia y desequilibrio social?
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Re: ¿Cuáles son las ventajas de seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana?

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