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10 Datos Increíbles Sobre El Sueño

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10 Datos Increíbles Sobre El Sueño

Mensaje  pepe2982 el Lun Abr 14, 2008 11:31 pm


1) Las personas ciegas sueñan
Las que han quedado sin vista después del nacimiento, pueden ver imágenes en sus sueños. Y la gente que nace ciega, también sueña aunque no vea imágenes, sus sueños son igual de vividos e involucran mas a sus otros sentidos como olor, tacto y sonido. Es difícil para una persona que puede ver, imaginar esto, pero la necesidad del cuerpo por el sueño es tan fuerte que es capaz de manejar virtualmente todas las situaciones físicas para que esto pase.

2) Olvidamos el 90% de nuestros sueños
El los primeros 5 minutos después de despertar, olvidas la mitad de tu sueño, y al pasar tan solo 10 minutos el 90% del sueño se ha ido.
El poeta Samuel Taylor Coleridge, despertó una mañana después de tener un fantástico sueño, y se dispuso a escribir su “visión en el sueño” en lo que se convertiría en uno de los mas famosos poemas: Kubla Khan. Pero fue interrumpido, Coleridge trato de continuar con el poema pero no pudo recordar el resto de su sueño, y el poema nunca fue terminado.
Curiosamente, a Robert Louis Stevenson le llego por medio de un sueño la historia del Doctor Jeckyll y el señor Hyde, y hay mas escritores que han dicho esto, también se dice que Frankenstein de Mary Shelley nació por un sueño que esta tuvo.

3) Todos sueñan
Todos los humanos soñamos (a excepción en casos de extremo desorden psicológico) pero los hombres y las mujeres tienen diferentes sueños y reacciones físicas. Los hombres tienden a soñar más acerca de otros hombres, mientras que las mujeres sueñan al igual con hombres y mujeres.

4) Los sueños previenen la psicosis
En estudios recientes se ha demostrado que a las personas que se les despierta justo cuando empiezan a soñar, pero que aun así duermen sus 8 horas, experimentan dificultades de concentración, irritabilidad, alucinaciones y signos de psicosis después de solo 3 días.

5) Solo soñamos con lo que conocemos
Es natural que en nuestros sueños estén llenos de extraños que forman parte de nuestro sueño, sin embargo tu mente no inventa sus caras, son caras de gente real que hemos conocido a lo largo de nuestra vida, pero que no recordamos.
Por lo que el malvado asesino de tu ultimo sueño podría ser la persona que viste en la gasolinera hace años. Todos hemos visto cientos y cientos de caras a lo largo de nuestras vidas, por lo que nuestra mente tiene un sin fin de personajes que utiliza durante nuestro sueños.

6) No todos sueñan a color
Al rededor del 12% de la gente sueña solo en blanco y negro. El resto sueña a color.
Todas las personas tendemos a soñar con cosas en común, situaciones relativas a la escuela, ser perseguidos, correr lento en algún lugar, caerse, llegar tarde, experiencias sexuales, dientes cayéndose, volar, etc.
Es desconocido si los sueños relacionados con violencia o muerte, tienen una carga emocional mas fuerte sobre las personas que sueñan a color contra las personas que sueñan solo en blanco y negro.

7) Los sueños no son de lo que tratan
Si tu sueño es acerca de alguna cosa en particular no siempre trata de eso.
Los sueños hablan en un profundo lenguaje simbólico. La mente inconsciente trata de comparar tu sueño con alguna otra cosa similar a este; es como en un poema que diga “el grupo de hormigas es como una maquina que nunca se detiene”. Digo nunca lo compararías con el significado de esa línea, contra por ejemplo, “Ese hermoso atardecer es como ese hermoso atardecer”. Por lo que sin importar el símbolo que tus sueños elijan es poco probable que se refiera a su significado simple que a algo simbólico.

8)La gente que ha dejado de fumar, tiene sueños mas vividos
Personas que han fumado por mucho tiempo y lo han dejado, reportan sueños mucho mas vividos de lo normal.
Además, de acuerdo al Journal of Abnormal Psychology: Alrededor de 293 fumadores en abstinencia de entre 1 y 4 semanas, el 33% reportaron haber tenido al menos un sueño relacionado con fumar. En la mayoría de los sueños se veían a ellos mismos fumando y sintieron emociones negativas como pánico y culpa. Estos sueños de fumar fueron el resultado de la abstinencia, el 97% de los sujetos no habían tenido un sueño donde fumaran antes de la abstinencia, asi mismo, y su incidencia fue mas significante de acuerdo a la duración de el periodo sin fumar que llevaban.

9) Estímulos externos invaden nuestros sueños
Esto se conoce como Incorporación del sueño y es la experiencia que seguramente muchos han tenido, cuando un sonido real se incorpora de algún modo a lo que soñamos, en lo personal a mi me sucede mucho ya que duermo con música, y han sido
incontables las ocasiones en que en mis sueños esta alguna canción y cuando despierto me doy cuenta que estaba sonando específicamente esa canción.


10) Estas paralizado mientras sueñas
Aunque sea increíble, tu cuerpo esta paralizado durante el sueño, esto es para prevenir que tu cuerpo realice las acciones de tus sueños, de acuerdo a un articulo sobre el sueño en Wikipedia: Algunas glándulas comienzan a segregar una hormona que ayuda a inducir el sueño y tus neuronas envían señales a la médula espinal que causa que el cuerpo se relaje y más tarde sea esencialmente paralizado.

Fuente: http://www.favits.com/f32/10-datos-increibles-sueno-771/

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Re: 10 Datos Increíbles Sobre El Sueño

Mensaje  Don Sapo el Mar Abr 15, 2008 10:50 am




Buen tema, Pepe. Como sabrás, es una de mis pasiones, dado que he dedicado muchísimo tiempo de mi vida a tratar de entender la interrelación entre la mente y las percepciones paranormales, en lo cual, los sueños, tienen un rol fundamental.

Desde el punto de vista de la ciencia, más bien de los que intentan estudiar al tema con “rigor científico”, el hecho de desconocer o no aceptar la parte paranormal que acontece durante el sueño (que el alma se desfasa del cuerpo para recargar energía, sin perder conexión con el cuerpo, porque de lo contrario sobreviene la muerte); suelen arribar a conclusiones erróneas, o no poder explicar ciertas cuestiones.

Obviamente que mi argumentación y conclusiones son puramente personales, basadas principalmente en experiencias propias cotejadas también con las de otros, pero sin excluir informaciones halladas en libros o artículos.

1) Las personas ciegas sueñan
1.- Es cierto que los ciegos sueñan, algunos que nacieron así, les cuesta muchísimo ACEPTAR que “vieron” imágenes (ocasionalmente, no en todos sus sueños, más bien como excepciones) por una cuestión de paradoja en la mente consciente (cuando tienen experiencias en el plano astral, específicamente). Aunque también están los que quisieran saber lo que es ver, aunque sea en sueños, como han descrito algunos compañeros de infortunio o limitación física.

2) Olvidamos el 90% de nuestros sueños
2.- Ciertamente que la inmensa mayoría de los sueños se diluyen en la memoria a poco de despertar. Detalle que puede ejercitarse para poder recordarlos, pero no lo recomiendo, porque “la naturaleza es sabia” y por algo sólo recordamos lo que verdaderamente es más importante.

Entre los ejemplos que ellos mencionan, omitieron a uno de los más populares: Edgar Allan Poe, quien gracias a escribir relatando sus pesadillas se volvió inmensamente popular haciéndolas pasar por “cuentos de terror”; de las cuales la clásica “El cuervo” es un claro ejemplo.

3) Todos sueñan
3- En este punto, según lo que expresan, debo ser mujer. Porque en mis sueños la presencia femenina es casi una constante. Por lo general, siempre hay ambos sexos como en la vida real, acorde a las circunstancias de cada situación. Es más, hubo ocasiones en las que el “acompañante” con quien se interactúa o comentan las vivencias durante el proceso onírico, eran mujeres SIMILARES a conocidas, pero claramente diferenciadas.

4) Los sueños previenen la psicosis
4.- Obviamente. ¿Cómo no prevendrán de psicosis si muchos de ellos son la forma natural de “vaciar” los “residuos” psíquicos y emocionales, como válvula de escape de presiones internas?

5) Solo soñamos con lo que conocemos
5.- Totalmente en desacuerdo. Si bien la mente suele recurrir a imágenes de rostros familiares o vistos alguna vez (generalidad) eso no tiene por qué implicar que siempre sea así. Clara demostración de lo contrario son los “dejá vú” en los que “soñamos” con escenas aparentemente de ninguna o mínima trascendencia en nuestras vidas, que acontecerán en un futuro cercano. ¿Cómo se puede soñar detalles por completo desconocidos “antes” de que tengamos la oportunidad real siquiera de deducirlos o presuponerlos de modo inconsciente? ¡Ni hablemos de las premoniciones acertadas! (Las que incluyen a personas absolutamente desconocidas y hasta se "sueñan" detalles inconcebibles como la vestimenta que tendrán puesta más gestos o movimientos y diálogos).

6) No todos sueñan a color
6.- He conocido gente que creía que sólo soñaba en blanco y negro pero, al comenzar a profundizar en algunos detalles, con frecuencia aportaban tonos de colores sin darse cuenta que ya había dejado de ser “en blanco y negro”. Pero eso sólo en algunas ocasiones en las que solicitaba que se concentrara en algo específico para dar una descripción más amplia. Recién después de que le hiciera notar que había mencionado tono específico, concedían que no habían sido totalmente en blanco y negro.

7) Los sueños no son de lo que tratan
7.- De acuerdo como GENERALIDAD. Porque suelen ser alegorías. Sin embargo hay excepciones, especialmente en lo que son premoniciones que, más adelante, se considerarán “dejá vú” o algunas experiencias del alma en el plano astral de interacción con otros.

8)La gente que ha dejado de fumar, tiene sueños mas vividos
8.- Intervienen muchas cuestiones-factores en los sueños de quienes reprimen hábitos como fumar, como para ponerme aquí a detallar cada uno.

9) Estímulos externos invaden nuestros sueños
9.- Hay varias anécdotas graciosas (algunas tragicómicas) respecto de cómo nos puede influir lo que acontece al propio cuerpo o percibe desde el entorno en lo que estemos soñando.

10) Estas paralizado mientras sueñas
10.- Por último, sumando una anécdota del punto anterior, puedo evidenciar que es absolutamente FALSO que estemos “paralizados” durante el sueño:

a).- Nadie quería dormir cerca de mí cuando era pequeño, porque me lo pasaba dando golpes con los brazos y piernas, sin discernir “monstruos oníricos” de “personas reales” a mi lado.

b).- Durmiendo solo, era habitual que me despertara por fuertes golpes que me daba contra la pared, frecuentemente también en el suelo y hasta enredado en las sábanas y frazadas.

c).- También he tenido “sonambulismo”, de “soñar” que realizaba una actividad cotidiana y, en la realidad, me habían visto realizar los movimientos y desplazamientos de lo que yo “soñaba” pero en el contexto de la vivienda en la que dormía. Gracias a Dios, jamás tuvieron que salir a buscarme en la calle. J (Al menos, nadie se enteró si aconteció alguna vez). Esto me pasaba de muy pequeño (hasta los 7 ú 8 años) y por lo general mis padres, o parientes donde podía pernoctar ocasionalmente, estaban aún despiertos. Sólo en un par de ocasiones me disuadieron de salir al exterior conversando conmigo como si estuviera despierto e invitándome a cambiar de opinión respecto a lo que afirmaba que estaba por hacer (siguiéndome la corriente, como juego).

11.- (Que anexo yo) Los animales también sueñan
Hay infinidad de casos que se relatan de animales que, absolutamente dormidos, evidencian estar soñando. Desde actividades simples como relamerse porque están saboreando algo, hasta enconadas peleas. En varias, sus amos comentan asombrados de que resultaba tragicómica la evidente expresión de desconcierto que tenían las mascotas cuando despertaban por las compasivas y tiernas caricias de sus amos. Anécdotas de las que también tengo a varias propias, tanto con perros como gatos.



Así que por todo esto que me dio pie a evidenciar cuán equivocadas pueden ser ocasionalmente algunas aseveraciones que provienen desde “estudios serios con rigor científico”, es que aprovecho a insistir en que siempre hay que tratar de CORROBORAR por sí mismos y otras fuentes cuánta verdad pueda haber en cualquier información que nos llegue, por más “fidedigna” o “creíble” que pueda ser considerada en principio. ANALIZAR con la mayor profundidad posible antes de tomar por cierto o falso algo. Mientras tanto, tomarlo sólo como probable.

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Re: 10 Datos Increíbles Sobre El Sueño

Mensaje  pepe2982 el Mar Abr 15, 2008 2:54 pm

3) Todos sueñan
3-En este punto, según lo que expresan, debo ser mujer. Porque en mis sueños la presencia femenina es casi una constante. Por lo general, siempre hay ambos sexos como en la vida real, acorde a las circunstancias de cada situación. Es más, hubo ocasiones en las que el “acompañante” con quien se interactúa o comentan las vivencias durante el proceso onírico, eran mujeres SIMILARES a conocidas, pero claramente diferenciadas.

10) Estas paralizado mientras sueñas
10.-Por último, sumando una anécdota del punto anterior, puedo evidenciar que es absolutamente FALSO que estemos “paralizados” durante el sueño:
a).- Nadie quería dormir cerca de mí cuando era pequeño, porque me lo pasaba dando golpes con los brazos y piernas, sin discernir “monstruos oníricos” de “personas reales” a mi lado.
b).- Durmiendo solo, era habitual que me despertara por fuertes golpes que me daba contra la pared, frecuentemente también en el suelo y hasta enredado en las sábanas y frazadas.
c).- También he tenido “sonambulismo”, de “soñar” que realizaba una actividad cotidiana y, en la realidad, me habían visto realizar los
movimientos y desplazamientos de lo que yo “soñaba” pero en el contexto de la vivienda en la que dormía. Gracias a Dios, jamás tuvieron que salir a buscarme en la calle.
J (Al menos, nadie se enteró si aconteció alguna vez). Esto me pasaba de muy pequeño (hasta los 7 ú 8 años) y por lo general mis padres, o parientes donde podía pernoctar ocasionalmente, estaban aún despiertos. Sólo en un par de ocasiones me disuadieron de salir al exterior conversando conmigo como si estuviera despierto e invitándome a cambiar de opinión respecto a lo que afirmaba que estaba por hacer (siguiéndome la corriente, como juego).

La primera, no la comentes en el barrio, los muchachos no lo van a tomar como científico. La segunda, No te hiciste ver????............
affraid

:lol!: :lol!: :lol!:

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Re: 10 Datos Increíbles Sobre El Sueño

Mensaje  Don Sapo el Mar Abr 15, 2008 3:12 pm

¡Qué pícaro que sos!

En el barrio ya se enteraron muchos de lo primero, pero prefieren jovencitos o, por lo menos, que no tengan barba.
Respecto de lo segundo ¡Por supuesto que consulté montones de profesionales de diversas disciplinas (psicólogos, psiquiatras, religiosos y parapsicólogos incluidos) además de libros que tocaran el tema o pudieran darme algunas claves!

Ciertamente que con mi familia cercana (los primeros años de mi vida) buscamos alguna solución a mi "masoquismo" mientras dormía. Tuve que hallarla "solito", porque nadie podía concebir que realmente fuera acosado y luchara con seres "imperceptibles a los sentidos físicos" y, con más frecuencia de lo lógico, golpeara contra la pared o cayera de la cama enredado con sábanas y mantas.

Imborrables recuerdos-experiencias que me traumaron positivamente, a investigar como pocos a fin de poder ENTENDER tales cuestiones y cómo solucionarlas, porque realmente llegué a creer (hasta mi adolescencia inclusive) que algo en mi cabeza debía ser anormal. (Bueno, de hecho ya sé que SOY ANORMAL y "Loco" pero no al punto de perder la cordura o consciencia de lo que hago y del entorno perceptible).
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Re: 10 Datos Increíbles Sobre El Sueño

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